三江源指的是长江、黄河和澜沧江。

三江源地区素有“中华水塔”美誉，其平均海拔可以达到3500~4800米，是世界上高海拔生物多样性最集中的地区之一。

三江源地区位于青藏高原腹地，青海省的南部，属于湿地生态系统的类型，地区内河流密布，雪山冰川广布，平均海拔3500~4800米，是世界上高海拔生物多样性最集中的地区之一。

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三江源头的三江指的是长江、黄河和澜沧江，其中，澜沧江又称湄公河。三江源是世界上海拔最高、面积最大的高原湿地生态系统，也是亚洲乃至世界上孕育大江大河最集中的地区，年均出境水量约600亿立方米，干流水质均在Ⅰ～Ⅱ类标准之间，被誉为“中华水塔”、“地球之肾”，我国三分之二的产值和三分之二的人口均在三江流域范围之内，是全流域经济社会发展的动力之源。

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三江源头的三江指的是长江、黄河和澜沧江。

三江源地区位于我国青海省南部，平均海拔3500～4800米，是世界屋脊——青藏高原的腹地，为孕育中华民族、中南半岛悠久文明历史的世界著名江河：长江、黄河和澜沧江（国外称湄公河）的源头汇水区。地理位置为北纬31°39'～36°12'东经89°45'～102°23'，行政区域涉及包括玉树、果洛、海南、黄南四个藏族自治州的16个县和格尔木市的唐古拉乡，总面积为30.25万平方公里，约占青海省总面积的43%，占16县1乡总面积的97%。现有人口55.6万人，其中藏族人口占90%以上，其他还有汉、回、撒拉、蒙古等民族。

依据“河源唯远”的原则，确定卡日曲为黄河源头，输送占黄河总水量49%；沱沱河为长江源头，输送占长江总水量25%；扎曲为澜沧江源头，输送占澜沧江总水量15%。因此三江源地区被誉为“中华水塔”。